2012年02月25日
Walking
ウォーキング
暖かさにつられ 2年ぶりにウォーキングを楽しみましたが
1人で歩くのとは違い 2人で話しをしながら歩くと
30分というのは あっという間でした。
3月からと考えていたのですが
思ったら即実行 そして持続が肝心ですね
『継続は力なり』 分かっていても継続は難しいです。
旅行に行くと車はないので必然的に歩くことが多いのですが
日常生活では車が中心の生活になっているので
運動不足は否めないと思います。
年齢を重ねる度 健康志向は高まり
お金が全くかからないウォーキングは最適なので
一日30分以上のウォーキングにチェレンジしたいと思います。
レバノンの詩人 ハリール・ジブラーン
「どの人にも何か私が学べるところがある。
そこでは私はその人の生徒だ。」
案内図
オンライン ショップ
暖かさにつられ 2年ぶりにウォーキングを楽しみましたが
1人で歩くのとは違い 2人で話しをしながら歩くと
30分というのは あっという間でした。
3月からと考えていたのですが
思ったら即実行 そして持続が肝心ですね
『継続は力なり』 分かっていても継続は難しいです。
旅行に行くと車はないので必然的に歩くことが多いのですが
日常生活では車が中心の生活になっているので
運動不足は否めないと思います。
年齢を重ねる度 健康志向は高まり
お金が全くかからないウォーキングは最適なので
一日30分以上のウォーキングにチェレンジしたいと思います。
レバノンの詩人 ハリール・ジブラーン
「どの人にも何か私が学べるところがある。
そこでは私はその人の生徒だ。」
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Posted by Leaf at 12:00│Comments(0)
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